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Tu peux t'asseoir maintenant. La séance en travail peut ne pas être tellement mauvaise, finalement,

You Can Sit Down Now. Sitting at Work May Not Be So Bad After All
Le crédit : violetblue/Shutterstock

Tu pourrais vouloir s'asseoir pour lire cela. La séance après ta table non tellement mauvais pour ta santé, comme était communiqué, trouve tout le jour une nouvelle étude.

La séance pendant plusieurs périodes de longue durée en travail, ou maisons, n'est pas liée au risque augmenté de la mort, selon l'étude récemment publiée dans la revue Internationale de l'Épidémiologie.

L'étude lance un défi à l'étude passée, qui a supposé qu'indépendamment de cela, combien de tu réalises, en étant assis pendant les périodes de longue durée, mauvais pour ta santé. L'étude en cours affirme que chez les gens, qui vont d'habitude beaucoup ou font une autre réalisation, il n'y a pas de plus haut risque de la mort, s'ils dépensent la plupart de la journée de travail étant à table.

Mel'vin Khillsdon, un des auteurs de l'étude et l'aspirant-professeur à l'université Eksetera en Grande-Bretagne, a dit que leur étude indique que le problème consiste en l'absence du mouvement, et non le temps a présidé la réunion. [En étant assis ou En se trouvant ? Les deux Ont des Conséquences pour les Ouvriers]

"N'importe quelle position constante, où les dépenses énergétiques bas, peut être nuisible à la santé, être la séance ou la position", a dit Khillsdon dans la demande. "Les résultats mettent en doute le profit des postes de travail être assis-panneau, qui employeurs assurent de plus en plus pour avancer les conditions saines industrielles".

L'étude suivait plus que pour 5,000 participants pendant 16 ans, en faisant à ses à unes des plus longues études ultérieures dans ce domaine les études. Pour l'étude les participants, 3,720 hommes et 1,412 femmes, ont accordé l'information sur le total du temps, ils présidaient la réunion chaque jour et sur quelques types définis de la conduite étant assise : en travail, pendant le loisir et en regardant la télé. En outre les participants ont accordé aussi l'information détaillée sur celle-là, combien de temps ils allaient ou ont passé occupé modéré vers l'activité énergique chaque jour.

L'âge, sexe, l'appartenance ethnique, le statut socio-économique, l'état de santé total, le fumer, la consommation de l'alcool et le régime tous étaient pris en considération. Les résultats ont trouvé que pour la période de 16 ans les participants étaient étudiés, aucune des mesures étant assises n'a pas étudié le risque de la mortalité, qu'influencent.

"Nos résultats supposent que la réduction du temps étant assis ne pourrait pas être important tout à fait aussi pour le risque de la mortalité, comme est auparavant divulgué et que l'encouragement des gens être plus actif doit encore être la priorité de la santé publique", Richard Palsford, l'auteur principal de l'étude et le conférencier dans l'activité physique à la santé à l'université Eksetera a dit.

Par la suite l'auteur veut dépenser l'étude du temps, si on lie les périodes de longue durée de la séance à la morbidité augmentée par les maladies, tels que le diabète Comme II et la maladie du coeur.

Chad  Brooks
TcHed Brouks

TcHed Brouks - l'écrivain de Chicago surnuméraire, qui a une expérience presque 15 ans dans le business du média. Le promu de l'Université de l'Indiana, il a passé presque la décennie comme le reporter de l'État pour Daily Herald à Chicago de banlieue, en couvrant la quantité immense de celui-là y compris, le pouvoir local et le gouvernement régional, le crime, le régime juridique et la formation. Après ses années dans Tchad de papier travaillant dans les relations publiques, l'aide avance les entreprises du petit business partout aux États-Unis. Suis l'à Tvittere.